Корзина
29 отзывов
Курс: 1 у.е. = 66,55 рос. руб.  РАСПРОДАЖИ! Акции
+7 499 703-15-98
+7
499
703-15-98
+375
29
603-83-08
+375
29
253-04-80
Nature's Sunshine Products (NSP) в России и странах СНГ
Люди, которые не получают достаточного количества этого витамина на 77% Слабее

Люди, которые не получают достаточного количества этого витамина на 77% Слабее

Люди, которые не получают достаточного количества этого витамина на 77% Слабее

Последние исследования университета Tulsa привели к выводу – если ежедневно не получать достаточное количество витамина D, это может серьезно ухудшить спортивные результаты и уменьшить выносливость, делая человека слабее.

Исследователи изучали уровень содержания в крови витамина D у 100 спортсменов колледжа. Они также проверили, насколько быстро спортсмены могли бегать, как высоко и как далеко они могут прыгать, и сколько веса они могли поднять за один раз.

Один из трех спортсменов имел недостаточный уровень витамина D (менее 72 н/моль на литр крови). Тот спортсмен, у которого наблюдался дефицит витамина D на 77%  выполнял задания хуже, чем у люди с более высоким уровнем витамина D. Кроме того, он бегал на 18% медленнее, прыжки в высоту на 15% ниже, а их прыжки в длину на 80% короче.

Почему? Одна теория заключается в том, что витамин D может помочь вашим мышечным клеткам более эффективно высвобождать кальций в процессе сокращения мышц, говорит автор исследования Рэйчел Хильдебранд, доктор философии.

Витамин D может привести к более быстрым и мощным сокращениям, говорит Хильдебранд - то есть вы можете прыгать выше, бегать быстрее, и поднимать вес тяжелее.

Существуют доказательства того, что витамин D играет роль в мышечной силе и развитии, говорит он.

Всем нам просто необходимо ежедневно получать витамин D регулярно, но исследования 2010 – 2016 годов показало, что 42% населения не получают достаточно витаминов и минералов.

Эндокринное сообщество рекомендует потреблять от 1500 до 2000 МЕ витамина D в день.

Витамин D содержится - в пищевых продуктах, таких как жирная рыба и витаминизированное молоко, в котором содержится около 100 МЕ на чашку, чтобы увеличить потребление.

Дополнительно витамин D Вы можете получать из витаминных комплексов и БАДов компании NSP.

Самым главным комплексом в данном случае является Кальций магний хелат NSP. Хелатная формула этого продукта помогает организму усваивать все необходимые вещества без вреда для здоровья, делая Вас сильнее и выносливее.

И минеральный комплекс Остеоплюс, который не только обеспечит Вас витамином D, но и восполнит недостаток минералов и микроэлементов необходимых для костной системы, сердечно-сосудистой и нервной.

Копирование текста запрещено, только с разрешения авторов, с обратной ссылкой на сайт

Предыдущие статьи
Контакты
Nature's Sunshine Products (NSP)
+7499703-15-98
Россия, Казахстан
+37529603-83-08
Беларусь
+37529253-04-80
Viber - все страны
+37529603-83-08
WhatsApp - все страны
Прием заказов.Консультация.
РоссияМоскваКутузовский проезд, д.6
Карта
Карта
× Войти

Или войти через социальные сети:

social-icon
social-icon
social-icon
Loading...