Корзина
29 отзывов
Курс: 1 у.е. = 66,55 рос. руб.  РАСПРОДАЖИ! Акции
+7 499 703-15-98
+7
499
703-15-98
+375
29
603-83-08
+375
29
253-04-80
Nature's Sunshine Products (NSP) в России и странах СНГ
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4
  • picture 5
  • picture 6
  • picture 7
  • picture 8
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Essential Foods: режим питания для снижения веса, фото 1
Essential Foods: режим питания для снижения веса, фото 2Essential Foods: режим питания для снижения веса, фото 3Essential Foods: режим питания для снижения веса, фото 4Essential Foods: режим питания для снижения веса, фото 5

Essential Foods: режим питания для снижения веса

  • Услуга
  • Код: 2

Цену уточняйте

Essential Foods: режим питания для снижения веса
Essential Foods: режим питания для снижения весаУслуга
Цену уточняйте
+7499703-15-98
Россия, Казахстан
  • +37529603-83-08 Беларусь
  • +37529253-04-80 Viber - все страны
  • +37529603-83-08 WhatsApp - все страны
+7499703-15-98
Россия, Казахстан
  • +37529603-83-08 Беларусь
  • +37529253-04-80 Viber - все страны
  • +37529603-83-08 WhatsApp - все страны
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 7 дней по договоренности

Действие продуктов NSP для коррекции веса идеально сочетается с подходом к питанию, разработанным специалистом в области диетологии, доктором Стейси Белл. Этот подход основан на подборе жизненно важных продуктов питания ― Essential Foods.

Продукты, предложенные в данной программе создают полноценный дневной рацион. Тело сигнализирует мозгу о том, что оно получает все необходимые питательные вещества в нужных количествах, и чувство голода уходит.

Для того чтобы терять вес, необходимо создавать дневной дефицит в 500 калорий. 

Когда Вы следуете плану Essential Foods, Ваш рацион составляет 1500 калорий, и при этом Вы теряете не менее 500 г веса в неделю.

Вам не придется считать калории ,потому что план Essential Foods основан на оптимизации Вашего питания.

Мы предлагаем Вам запомнить лишь одну несложную формулу: 2-1-3-2-5+. Это количество порций различных продуктов, которые Вы будете съедать в течение дня.

Все просто: 2 молочных продукта, 1 фрукт (да, переедание фруктов способствует накоплению лишнего веса!), 3 продукта, богатых протеинами (животного или растительного происхождения), до 2-х порций цельнозерновых продуктов и от 5 и более порций овощей.

РАЗМЕР ПОРЦИИ

Вот некоторые подсказки, которые помогут Вам правильно определить размер порции:

Категория продуктов питания

Размер порции*

Молочные

1 стакан/чашка объемом -200-240 мл

Фрукты

один фрукт среднего размера

Протеины

(мясо, птица, морепродукты, бобовые)

порция мяса ~ 110-120 грамм, бобовых ― 1 чашка объемом -200 мл

Цельнозерновые продукты

  1. чашка объемом -200 мл (для риса, макаронных изделий) или
  2. куска хлеба

Овощи

1 чашка объемом -200-240 мл

'Обратите внимание, что мы замеряем приготовленные продукты!

Плана Essential Foods легко придерживаться. Просто выбирайте продукты и планируйте свое питание на весь день.

Жизненно важные продукты питания +препараты НСП = 100% питательных веществ для Вашего организма

 

Смешанные блюда

Не все, что Вы едите, попадает в эти категории. Вот примеры смешанных блюд и способ их просчета:

Сэндвич с индейкой: 1 порция цельнозерновых, 1 порция протеинов,

1 порция овощей

Куриный бульон с лапшой: 1 порция цельнозерновых (если там есть

мясо, то также 1 порция протеинов)

Спагетти с мясными фрикадельками: 1 порция цельнозерновых,

                                                            1 порция протеинов,

                                                            1 порция овощей


 

 

 

Информация для заказа
  • Цена: Цену уточняйте
Отзывы об услуге
Производители
Контакты
Nature's Sunshine Products (NSP)
+7499703-15-98
Россия, Казахстан
+37529603-83-08
Беларусь
+37529253-04-80
Viber - все страны
+37529603-83-08
WhatsApp - все страны
Прием заказов.Консультация.
РоссияМоскваКутузовский проезд, д.6
Карта
Карта
× Войти

Или войти через социальные сети:

social-icon
social-icon
social-icon
Loading...