5 ЛУЧШИХ ДОБАВОК ДЛЯ МУЖЧИН

В силу быстрого темпа жизни, мужчины могут не получать некоторые ключевые питательные вещества, особенно если вы регулярно заниматься физическими упражнениями и едите здоровую пищу. Вот некоторые витамины и минералы, которые могут помочь защитить ваше здоровье.

Поливитамины / минеральный комплекс (Супер комплекс NSP):

Хороший комплекс витаминов и минералов должен содержать полный суточный набор питательных веществ, для питания каждой клетки организма. Принимайте его утром с завтраком.

Кальций  (Кальций магний хелат, Остео плюс)

Исследования подтверждают, что кальций помогает мужчинам оставаться в отличной физической форме и повышает уровень тестостерона. Принимайте 500-600 мг на завтрак и ужин.

Витамин D (Кальций магний хелат)

Это строительный материал костной системы, также усиливает всасывание кальция. Достаточно 1,000- 2,000 мг витамина D3 с кальцием.

Рыбий жир (Омега 3 НСП)

Основные омега-3 жирные кислоты содержатся в рыбьем жире, который добывается из мышечной ткани глубоководных рыб. Омега 3 необходим для сжигания жира и увеличения роста мышечной массы. Кроме того, он способствуют улучшению работы сердца, и снимает болезненные ощущения с суставов, питая их. Принимайте омега 3 по 1 капсуле 2 раза в день с завтраком и ужином.

CLA (Омега 3 НСП)

Линолевая кислота представляет собой здоровый (правильный) жир, который,  увеличивает потерю жира и рост мышц и даже уменьшает риск развития рака. Принимайте омега 3 по 1 капсуле 2 раза в день с завтраком и ужином.

  Копирование текста ЗАПРЕЩЕНО, только с разрешения авторов или с гиперссылкой на сайт первоисточник.