ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для сердечно-сосудистых больных.Жидкий хлорофилл,Перец- чеснок -петрушка,Коллоидное серебро.Грецкий орех.Каскара.Локло.Бифидофилус.Бердок.

Рекомендации врача - нутрициолога Щиголевой Ларисы.Николаевны

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для сердечно-сосудистых больных

Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без кости

варить 30 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности). Всё варить без соли – досаливать по вкусу при приёме пищи.

Уменьшить приём углеводов, особенно картофеля.

Выполнять 5 правил по питанию: -сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи; -тщательно пережёвывать пищу; -перерывы между едой от 3-х до 5 часов; -между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;

 -объём еды за один приём пищи  от 300 до 500мл.

1-ый месяц:

1 Жидкий хлорофилл - 1 – 2 ч.л. развести на полстакана - стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; вторую чайную ложку развести на пол-литра фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой.            

2. Перец- чеснок -петрушка - по 1 капс.3 раза в день с едой или Чеснок по 1 таб. 2 раза в день с едой.

Дополнительно(при явных признаках инфекции) нужно  использовать  Коллоидное серебро – по 0.5  - 1 ч.л. под язык 3 раза в день между едой (+ закапывание в нос, глаза неразведенным по 2 капли 3 раза в день)

3. Грецкий орех по 1 капс. 3 раза в день с едой.

4. Каскара-саграда или Нейче-лакс по 1- 2 капс. 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально, стул должен быть на период очищения кашицеобразным 2 - 3 раза в сутки).

5.С 3-ей – 4-ой недели присоединить. Локло - 1 ч. л. развести на полстакана воды, запить полстаканом воды. Принимать через 1,5-2 часа после ужина (но не позднее1,5 -2 часа до сна)

Дополнительно:  

При изжоге – Стомак-комфорт по 1-2 таб. 3 – 4 раза в день – рассасывать либо через 1,5-2  часа после еды, либо за 30-40 мин до приёма пищи, либо как скорая помощь на протяжении всей программы оздоровления.

При вздутии живота - + АД-Х  или Фуд –энзайм  по 1-2 капс за 10-15 мин до каждого приёма пищи.

Для молодых людей Локло можно заменить на  TNT – коктейль: при избыточном  весе - вместо ужина, при нормальном – как 2-ой завтрак или полдник, при недостатке веса – после еды, в первую половину дня.

2-ой месяц:

1. Ж. Хлорофилл, Локло- продолжить.

2.      Бифидофилус-флора форс по 1 капс. 2 раза в день с едой или 2 капс на ночь с кефиром ( важно начать засев с последнего дня приёма антисептика, чтобы не было перерыва!)

3.      Лив-гард или Милк-тисл или Бердок по 1- 2 капс. (таб.) 2 – 3 раза в день перед едой.
4.     Чеснок высокоактивный – по 1 таб 2 раза в день, во время еды

!!!Если стул не восстановлен – продолжать слабительное и пропить другой антисептик

3-ий месяц

– продолжать продукты 2-го месяца плюс присоединить Красный клевер (с целью очищения крови и лимфы) по 2 капс 3 раза в день – 2 упак. на курс.

Внимание!!! Если Вам более 30 и Вы впервые проводите детоксикацию организма – пожалуйста в первый месяц вводите препараты постепенно, т.е. по одному через каждые 3 дня.

Дополнительно можно использовать витаминно - минеральные продукты: ТНТ-коктейль, Замброза, Суперкомплекс, Мега-хелл, Остеоплюс, Би-полен - на выбор, с любого дня от на чала приёма программы.

Все капулы  принимать непосредственно перед едой

(а перец – содежащие – в середине приёма пищи), запивать только водой, желательно очищенной.

2-ой этап  - это коррекция питания для практически  здоровых людей,

либо решение индивидуальных проблем – см. соответствующие рекомендации.