Очищение организма для мужчин старше 50 лет

Исключить  жареное, копчёное, наваристые бульоны

Выполнять 5 правил по питанию:

-сырые овощи и фрукты употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи;

-тщательно пережёвывать пищу;

-перерывы между едой от 3-х дл 5 часов; -между едой не перекусывать, а принимать только чистую воду, не менее 1,5 литров в день;

 -объём еды за один приём пищи  от 300 до 500мл.

Внимание!!! Если Вы впервые проводите детоксикацию организма – пожалуйста в первый месяц вводите препараты постепенно, т.е. по одному через каждые 3 дня.

1-ый месяц: 1.Жидкий хлорофилл - 1 ст.л. развести на полстакана - стакан фильтрованной воды, пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; вторую столовую ложку развести на пол-литра фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой

2. .Каскара-саграда или Нейче-лакс  по 2 капс вместе с Локло  При диарее – Фуд-энзайм – по 1 -2 капс с каждым приёмом пищи.  Стул должен быть кашицеобразным 1-2 раза в сутки.

3 Моринда или Перец-чеснок-петрушка, или Кордицепс- по 2 капс 3 раза в день с едой(2 упак. на курс).

4. Защитная формула  – по 2 капс 2 раза вдень, с едой.

2-ой месяц: 1. Ж. Хлорофилл,  - продолжить. Следить за стулом, продолжать по необходимости продукт, выбранный в 1-ый месяц.

2.Бифидофилус-флора форс по 1 капс. 2 раза в день с едой или 2 капс на ночь, с Локло и кефиром.

3.Бердок или Лив-гард  -  по 1 таб (капс)  3  раза в день  перед едой.

4. Чеснок   - по 1 таб  2 раза в день во время еды

5. Цинковые пастилки с витаминомС – по 1- 2т-3 раза в день, рассасывать после еды.

3-ий месяц: 1 Ж. Хлорофилл, Локло, Бифидофилус-флора форс, Цинковые пастилки с витаминомС - продолжать.

                2.Со –пальметто  по 1 капс 3 раза в день.

                4.Омега-3 – по 1 капс в середине обеда

                5. Лецитин –по 1-2 капс 2 раза в день

     *6.Уролакс – по 2 капс утром и днём до еды.

2-ой этап  - профилактика. Либо коррекция питания для здоровых людей + Про –формулу –по 1 капс в день, с едой – по 10-15 дней каждого месяца. Либо профилактика по проблемам – см.  соответствующие рекомендации.